ADAB – Associació de Dones, Art i Benestar

Arte, bienestar, comunidad y mujeres en evolución

Creamos espacios para encontrarnos, aprender, expresarnos y compartir entre generaciones

 

Quiénes somos

ADAB hoy

ADAB es una asociación de mujeres con más de dos décadas de trayectoria
que continúa evolucionando para responder a nuevas realidades y necesidades.

Trabajamos desde el arte, el bienestar, el conocimiento y la comunidad,
creando espacios para compartir, aprender, expresarnos, acompañarnos
y construir nuevas formas de relación entre mujeres y generaciones.

Nuestra experiencia nos permite mirar atrás sin quedarnos en el pasado:
recuperamos proyectos que siguen teniendo sentido, desarrollamos nuevas propuestas
y abrimos espacios donde distintas edades, experiencias y territorios puedan encontrarse.

Conoce ADAB

Actividades actuales

Crear · Mover · Cuidar

Estas son algunas de las propuestas que forman parte de nuestra programación actual.
Actividades sencillas y accesibles para crear, movernos, cuidarnos y compartir.

Crear · Mandalas tejidos

Tejer, concentrarnos y compartir. Una actividad vinculada a la trayectoria de ADAB
que continúa ofreciendo un espacio de creatividad, calma y encuentro entre generaciones.


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Mover · Movimiento y danza

Mover el cuerpo, escuchar la música y disfrutar del momento.
Una propuesta abierta a diferentes edades y posibilidades, donde cada mujer puede participar a su propio ritmo.


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Cuidar · Jardinería

Aprender de las plantas, observar sus ritmos y disfrutar del contacto con la naturaleza.
Cuidar también es detenernos, observar y compartir.


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Tres maneras de encontrarnos hoy dentro de una propuesta que continúa creciendo.

ARTE Y COMUNIDAD

Crear, compartir y encontrarnos

En ADAB, el arte y la creatividad nos reúnen. Compartimos saberes
y experiencias entre mujeres de distintas generaciones, creando
vínculos y espacios de bienestar.


Mandales per la Pau, proyecto comunitario de ADAB

Creatividad · Comunidad · Transmisión

Mandales per la Pau

Más de diez años tejiendo creatividad, paz y comunidad.

A través del tejido compartido, mujeres de distintas edades
y trayectorias han creado espacios de encuentro y conexión
entre generaciones.

Un proyecto que representa nuestra manera de
crear juntas, compartir conocimientos y construir comunidad.


Mujeres participando en una sesión de movimiento y danza de ADAB

Mujeres · Bienestar · Encuentro

Mujeres y comunidad

En ADAB creamos espacios para encontrarnos, compartir
experiencias y aprender unas de otras.

El arte, el movimiento y los saberes cotidianos son puntos
de encuentro entre mujeres de distintas generaciones
y trayectorias.

Queremos seguir construyendo una comunidad donde cada mujer
pueda aportar, participar y sentirse parte.

ADAB sigue creciendo

Nuevas propuestas en camino

La nueva etapa de ADAB también supone ampliar nuestras propuestas
y abrir nuevos espacios de aprendizaje, acompañamiento y participación.

En los próximos meses iremos incorporando nuevas actividades y servicios
relacionados con la cultura, el conocimiento, el bienestar y la vida cotidiana.

Asesoría jurídica

Información y orientación para comprender mejor situaciones
y cuestiones jurídicas que pueden formar parte de nuestra vida cotidiana.

Club de lectura

Un espacio para leer, conversar y compartir miradas a través
de historias, autoras y temas que nos permitan pensar juntas.

Fotografía

Aprender a mirar, crear y expresarnos a través de la imagen,
combinando creatividad, técnica y nuevas formas de comunicación.

Estas son algunas de las propuestas que estamos preparando.
ADAB seguirá incorporando iniciativas que tengan sentido para las mujeres,
la comunidad y el momento presente.

Muy pronto iremos presentando cada nueva propuesta.

Nuestra mirada

Una mirada transgeneracional

Somos parte de una historia que empezó antes que nosotras y que continúa
en las generaciones que vienen después.

En ADAB entendemos la mirada transgeneracional como una oportunidad para
reconocer lo que hemos recibido, comprender lo que queremos transformar
y decidir qué deseamos transmitir.

La experiencia de las mujeres que llevan años formando parte de la asociación
convive con nuevas generaciones, nuevas preguntas y nuevas maneras de entender
el bienestar, las relaciones y la participación.

No se trata únicamente de mirar al pasado, sino de utilizar esa experiencia
para comprender mejor el presente, revisar patrones que ya no nos sirven
y abrir nuevas posibilidades para nosotras y para quienes vienen después.

 

Reflexiones, proyectos y actualidad

Seguimos avanzando

Seguimos tejiendo comunidad

ADAB es un espacio para crear, compartir, cuidarnos, aprender unas de otras
y seguir creciendo entre generaciones.