Danza libre los 5 elementos

Nos encontraremos para activar la energía, danzando libres para hacer un recorrido por los 5 elementos: agua, tierra, fuego, aire y éter. Músicas del mundo, expresión corporal y autoexploración, movimientos para desbloquear, soltar, fluir… para dar paso a lo nuevo en tu vida.

El hombre se ha expresado a través del movimiento y la danza desde su aparición en la Tierra, y de esta manera ha manifestado sus emociones: alegrías, tristezas, etc, así como sus deseos, pedidos y agradecimientos.

danza-libre-5-elementos-adab-red-blanes33Vamos a celebrar la Vida moviéndonos con músicas del mundo que nos llevarán a un viaje por 5 elementos : el agua , la tierra, el fuego, el aire y el éter. Cada uno de ellos tiene cualidades distintas, pues son distintas también sus energías, y con algunos el movimiento de tu cuerpo fluye, resbala, con otros se enraiza, vibra, salta, camina, brinca, corre, gatea, salta, repta… con unos recorre el espacio, investiga, se expande… y otros sirven para conectar, para focalizar el movimiento en alguna parte concreta del cuerpo o de la mente, o para llegar a la quietud.

Puede que te sirva para trascender este momento, para liberar , soltar, desbloquear, o sencillamente, para llegar al disfrute. Todo depende de cómo estés en este momento, y de si te permites el regalo de entrar en la música, de sentir lo que necesitas, de entregarte al movimiento, a tu propia danza…

Trabajaremos básicamente movimiento libre, con muy pocas consignas, y una pequeña rueda final. El hilo conductor será la música, que nos facilitará la expresión corporal. Dejaremos, en la medida de lo posible, a un lado el crítico instalado en la mente (el perro de arriba), para que no interfiera en los reflejos y automatismos de reequilibrio de nuestro organismo.

La danza es un juego contínuo que va desde los pies a la cabeza, activando todos tus centros energéticos. Un juego con tus brazos, piernas, articulaciones, con tu corazón y con todos los órganos de tu cuerpo.

Un hermoso regalo que puedes hacerte!

En DAINA
AVDA. LA PAU, 18, 17300 Blanes

Trae ropa cómoda y reserva tu plaza.

Aquí tienes una muestra de músicas para ir haciendo boca…

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Taller de Danza Oriental

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