Memòria del projecte “Mandales per la Pau”

Presentació:

Les dones de l’Associació de Dones Artesanes de Blanes, teixim mandales i ensenyem a teixir-les des de fa més de 3 anys, com una meditació activa, ja que té molt a veure amb l’art-teràpia, ja que és una artesania que propicia la calma, l’autoestima i la concentració.

Les Mandales són estructures de dissenys geomètrics que repliquen la composició fractal o repetitiva de l’Univers i de la naturalesa, i fan referència a l’equilibri dels elements visuals, a la unitat, a l’harmonia, i les teixim amb molt d’afecte.

Fa tres anys que vam començar aquest projecte. En la primera fase vam portar mandales teixits a malalts que es trobaven convalescents en diferents hospitals de Barcelona i Blanes, perquè omplissin de color i alegria les seves habitacions i els seus cors.

Durant la segona fase del projecte, hem donat més de 30 mandales de diferents mides per decorar centres de salut mental, a més de realitzar tallers perquè les persones usuàries i treballadores dels centres aprenguessin aquesta tècnica tan relaxant que augmenta l’autoestima. Hem observat que els nivells d’ansietat disminueixen i això permet que les participants en el taller de mandales teixits amb llana realitzin altres tasques d’aprenentatge amb major motivació.

Objectius:

Estendre la cultura de la pau mitjançant aquesta productiva meditació.

Promoure una activitat creativa intergeneracional: qualsevol persona pot sentir els efectes beneficiosos de teixir mandales, des de nens i nenes de sis anys fins a adults de més de 90.

Curar ferides: El treball amb la geometria sagrada de les mandales ajuda curar ferides de l’ànima i del cor, ajudant en els processos de dol.

Embellir les habitacions de malalts a diferents hospitals, per tal d’aportar color i alegria.

Ensenyar aquesta tècnica a usuàries (malalts) de centres de salut mental, per millorar l’atenció i afavorir la relaxació.

Adquirir més consciència treballant des de l’amor.

Promoure aquesta meditació activa mitjançant tallers, actes poètics i exposicions amb les mandales.

Portar aquesta pràctica a les escoles per ajudar als nens a aprendre a concentrar-se i relaxar-se.

Descripció del pla de treball i activitats realitzades

L’any 2015 una dona de l’associació va morir per un càncer. Els darrers sis mesos de vida li vam omplir l’habitació de mandales a l’hospital per terminals de Barcelona on va estar ingressada. Ella els mirava amb gran alegria i ens deia que li donaven molta pau. Aquí va començar a gestar-se el projecte. Als treballadors de l’hospital tambè els hi feia molt de goig veure les mandales i ens demanàvem que els hi podíem ensenyar a fer-los.

El 2016 vam contactar amb altres malaltes i també els hi anàvem a visitar i a obsequiar amb les mandales. També vam patir la pèrdua d’una col·laboradora de l’associació, que feia tallers de Comunicació No Violenta.

Vam anar compaginant portar mandales a hospitals i contactar amb centres de salut mental, per portar-los la proposta d’ensenyar la tècnica de les mandales teixides als malalts, com a eina de relaxació.

Continuem el 2017 ensenyant a teixir mandales a dos centres de salut mental, a Blanes i a Palafolls, i han après la tècnica més de 25 usuàries i tres professionals d’aquests centres. A més han estat obsequiats per l’ADAB amb mandales per guarnir les sales comuns. https://www.adab.red/adab-al-dia-mundial-la-salut-mental/

Durant aquest temps també hem ofert tallers a l’aire lliure, a la Plaça Josep Vieta de Blanes, en diferents ocasions, i han pogut beneficiar-se d’aquest aprenentatge unes 50 persones, des de nens petits fins a la gent gran del barri. https://www.adab.red/acto-poetico-mandalas-la-paz/

També hem fet actes poètics, decorant els arbres de la plaça i rodalia amb més de 100 mandales, penjats als arbres. Els arbres lluïen preciosos i van estar guarnits durant un mes, ja que com que els mandales estaven penjats amb llanes primes, això feia molt fàcil que qualsevol persona que passés s’endugués un, com si fos un obsequi per la gent que passeja i mira als arbres. https://www.adab.red/semana-de-mandalas-por-la-paz-en-blanes/

Les mandales que hem ofert han estat creades per les dones de l’associació, durant molts mesos de feina, gairebé tot l’any.

Hem pogut fer una exposició de mandales gegants, mandales estels i d’altres, a la sala municipal García-Tornel de Blanes, les dues darreres setmanes del mes de desembre, i hem participat a la fira de St. Tomàs a Blanes (això ha comportat la compra d’una carpa de segona mà), per donar a conèixer el projecte a tothom. http://www.blanes.cat/docweb/2017-12-16-mandala

Entrem aquest gener de 2018 portant mandales a les escoles, per embellir el pati de l’escola Canigó, de Vilanova i la Geltrú, http://www.vilanova.cat/jsp/agenda/detall.jsp?id=23473#.WmtPMyPhDoA i exposant les mandales a la biblioteca del INS Serrallarga, de Blanes.

Relació d’activitats i valoració

  • Disseny i realització de tres fases del projecte “Mandales per la Pau” per hospitals, centres de salut i escoles. https://www.adab.red/proyecto-mandalas-la-paz/
  • Disseny i realització de cartells i bosses sobre el projecte per publicitar l’activitat vinculada al projecte.
  • Realització d’actes poètics al carrer, exposicions a sales, patis i biblioteques de les escoles. https://www.adab.red/exposicio-mandales-pau-inauguracio/
  • Realització de tallers de mandales teixides, dibuixades i pintades al Casal La Cooperativa i a l’escola Daina
    Danses circulars, meditacions i ioga per la pau a espais públics
  • “Zapatos Rojos, Arte Público”, https://www.blanes.cat/docweb/2017-11-27-acte vam fer la rèplica de l’obra de l’Elina Chauvet sobre la violència de gènere, al Passeig de Mar de Blanes, on vam exposar més de 400 parells de sabates de dones i nenes pintades de vermell. Vam fer xerrades i tallers a la Biblioteca Comarcal des de setembre fins al novembre per tal de compartir entre totes el fet de pintar les sabates, per sensibilitzar sobre la cerca de solucions sobre aquest tema. https://www.adab.red/participa-instalacion-zapatos-rojos-blanes/
  • Exposició al carrer, durant la fira de St. Tomàs, el desembre passat

Valorem molt positivament tota la feina realitzada, ja que aquesta meditació activa era poc coneguda i gràcies al projecte més de 500 persones han obtingut els beneficis que aporta aquesta tècnica meditativa, directa o indirectament. Estem creant més consciència sobre la necessitat de trobar-nos en pau, amb nosaltres mateixes i amb els altres.

Conclusions i exposició de les línies futures de treball

Necessitem molta pau, i aquesta meditació activa que suposa el fet de construir mandales de llana, ens ajuda a aconseguir-la. La feina continua i el projecte també.

Aquest és el tercer any del projecte i la idea és continuar estenent la cultura de la pau mitjançant aquesta productiva meditació a més centres d’ensenyament, i més endavant pot ser a col·lectius com el d’adolescents, dones que han rebut maltractes… O sigui que encara podem fer més ampliacions del projecte, ja que continua vigent.

Decorarem la plaça 11 de setembre de Blanes, i farem taller a l’aire lliure durant l’estiu.

Fins i tot hem pensat a registrar la idea i elaborar un protocol perquè es facin rèpliques per tot arreu. Encara no sabem bé com fer-ho, però estem convençudes de què aquest és un projecte gran i important, i que pot portar molta pau i centrament.

SOBRE A.D.A.B.

ADAB (Associació de Dones Artesanes de Blanes) és una entitat sense ànim de lucre creada per reunir a les dones que treballen diferents disciplines artístiques, terapèutiques i manuals, i dur a terme accions creatives, socioculturals i saludables.

Pensem que l’art i la salut estan íntimament relacionades i volem crear nous espais de trobada on realitzar tasques lúdic-formatives i alhora fomentar experiències en l’àmbit del creixement personal, que millorin la nostra vida i la del nostre entorn, per adaptar-nos millor als canvis i viure una vida més plena.

Les nostres accions estan pensades per contribuir a una cultura de la pau, de la germanor, de la tolerància i el respecte.

Tenint en compte que les finalitats de l’associació són, entre d’altres promoure activitats culturals, socials i d’oci, activitats saludables i de creixement personal, i que per aconseguir-les s’han organitzat durant els últims 15 anys, tallers de Comunicació No Violenta, Ioga per a adults, Ioga mares/filles, Ioga-Dansa, Dansa Oriental, Dansa Contact, Tai-xi, Ceràmica, Anglès per sobreviure, Bioenergètica, Moviment Expressiu, Biodansa, Xerrades/col·loqui sobre salut holística i temes diversos relacionats amb la dona, Cinema fòrum per despertar consciències, Celebració del Dia Internacional de la Dona, Actes poètics, Meditacions, Intercanvis de Reiki, Elaboració de Mandales de llana, Tamborinades… a Blanes i altres municipis.

Vam participar en diverses de les edicions de la Fira d’Entitats de Blanes, i hem col·laborat amb altres entitats organitzant accions solidàries, com una gala de dansa en benefici de les persones refugiades (recaptació íntegra per Stop Mare Mortum i Acció Solidària Mediterrània).

Contribuïm en diverses edicions de la Mataró de Tv3, amb Tai-xi en el Jardí Botànic.

Cooperem fa dos anys amb ACAPS (Associació Canària d’Amics del Poble Sahrauí) realitzant un taller de dansa i assistint en el menjar tradicional d’indians, on es recullen fons per al projecte “Vacances en pau”, destinats al pagament dels bitllets dels nens des del campament de Refugiats de Tinduf, en el desert del Sàhara.

Al novembre de 2017 vam fer la rèplica de la instal·lació original de l’Elina Chauvet “Zapatos Rojos, Arte Público” https://www.adab.red/participa-instalacion-zapatos-rojos-blanes/

El dia d’avui tenim un acord amb l’AA.VV. Mas Enlaire, per l’exposició permanent de mandales, al local de l’Av. La Pau, al costat de Ràdio Blanes, i que compartim amb altres associacions.

Gràcies per la vostra atenció i fins aviat.

Proyecto “Mandalas por la Paz”

Ampliación del proyecto “Mandalas por la Paz”

También te podría gustar...