Meditar caminando

Meditar caminando es una forma de meditación activa. Es la experiencia de caminar mientras te concentras, por ejemplo en la planta de los pies, o en la respiración, siendo consciente de todos los pensamientos,...

Moviéndote con los 5 ritmos

Cinco ritmos para alimentar el alma La propuesta  es una práctica de meditación en movimiento, los cinco ritmos, que podemos definir como un ejercicio sencillo y lúdico, donde concedemos importancia a la relación cuerpo/respiración,...

Taller de Mandales al Casal La Cooperativa

Un dissabte al mes, durant l’any 2017, hem fet  Taller de Mandales al Casal La Cooperativa de Blanes. A.D.A.B. organitza  cada mes un taller de mandales teixits amb llanes de colors per aprendre aquest...

Taller de Mandales Nadalenques

Un dissabte de desembre fem el taller de Mandales Nadalenques. En aquest taller elaborem mandales amb forma d’estels amb colors típics del Nadal. El primer dissabte de cada mes, realitzem tallers de Mandales. Fem...